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材料：蘋果、玉米、雞腿做法：首先將蘋果、玉米洗凈，蘋果去皮切塊，同時玉米也切塊；雞腿洗干凈后，放入鍋中加水加姜，煮開后取出雞腿；然后將雞腿和玉米、蘋果加入鍋中，重新加入清水煲湯，水沸騰之后，然后小火煮半小時左右，最后加入調味料即可。2.減肥食譜二：奇異果山菌蝦材料：奇異果、滑子菇、蝦肉做法：首先把奇異果去皮，切成丁狀，滑子菇洗干凈后放入鍋中焯一遍；然后鍋加熱，放入少量油，將蝦肉和奇異果、滑子菇一并放入鍋中翻炒，最后加入調味料即可。3.減肥食譜三：涼拌胡蘿卜材料：胡蘿卜、金針菇、蒜做法：首先把胡蘿卜和金針菇洗凈處理好，金針菇撕成小條狀；然后將胡蘿卜去皮，切成絲狀，放一旁備用；然后鍋中加入適量清水，開火加熱，倒入胡蘿卜絲和金針菇，煮三分鐘左右撈出來裝在碗里；接著就是準備調料，將蒜剁碎，加入你喜歡的調味料，攪拌均勻即可。以上就是脂老虎為大家推薦的幾款減肥食譜，希望對大家有所幫助！免責聲明：此文內容為本網站刊發或轉載企業宣傳資訊，僅代表作者個人觀點，與本網無關。僅供讀者參考，并請自行核實相關內容。更多同類中食訊啥是佩奇，有了東鵬特飲，年貨才算真的配齊了!北京市場監管局集體告誡保健食品企業及網絡平臺衡水市市場監管局檢查“年夜飯”餐飲單位保障合肥廬江縣柯坦市監所開展春節前食品安全專項檢子彈飛了一會兒，再來聊聊小罐茶牽手八載！這屆瀘州老窖京東品牌超級日有哪些超湖州開展節前流通領域食品安全專項大檢查排查浙江湖州南潯開展年貨食品市場質量專項執法檢查休寧開展一次性餐用盒市場檢查你還在為挑選零食而煩惱嗎？比客食品帶你重溫童印尼金光集團中國食品旗艦工廠在廣東韶關建成投“食安護佳節”在行動茶溪半里：打造中國傳統文化風情特色的茶飲品牌煙臺市場監督管理局提醒：科學選購食品及保健品廈門水產品市場供銷兩旺綠瘦知識庫：你喜歡的堅果好處多多，這可不是騙淺談過度飲酒對人體的危害——勸君歡度春節嚴郾城區孟廟鎮開展“五個一”活動迎新年電動拖把十大品牌排行榜，看看哪個牌子更好用？江蘇高郵實施餐飲企業“明廚亮灶”工程

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