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　　　　想進500強？先跳好莎莎舞吧　　愛好者稱，不節食不跑步，每周只需參加三場莎莎舞派對，就能塑出好身材　　莎莎舞(salsa)被稱為全世界十大最甩肉舞蹈之一，源自于古巴，是一種融合拉丁、非洲和加勒比海舞風的社交舞，起步簡單易學，舞動起來輕松活潑、熱情性感，極富感染力。后傳入美國得到發展，風靡歐美數十年，十多年前傳入中國，也稱拉丁風情舞。　　莎莎舞簡單易學，練1小時，便能在派對上跟著音樂翩翩起舞。純粹的節奏、熱辣的風情、健身塑形的良好功效、嶄新的社交方式都是吸引人愛上它的理由。　　派對現場。　　每周四晚上，在新天地糖樓里總有30來位白領在燈光輝映下，恣意扭動身軀，享受著快樂，在流淌的旋律中血脈沸騰。兩小時的派對，讓身體得到充分的放松與鍛煉，還能欣賞到國內外莎莎舞明星的表演。　　現在重慶每周也有三場免費的莎莎舞派對，這種“會走路就能跳”的輕松舞蹈，不僅可以狂甩贅肉，而且還是當下最受白領青睞的社交舞。如果你還不會跳莎莎舞，那就趕快來學吧。　　不節食不跑步輕松瘦身　　王靖溪是重慶莎莎舞圈中的發起人之一，她的舞齡只有兩年，但舞癮卻大得出奇。她曾經自費去香港等地參加莎莎舞嘉年華，在這種類似莎莎舞節日的全球性活動中，幾千名素不相識的舞者，從清晨跳到夜晚，平均每人每天跳舞八到九個小時不在話下。　　“舞蹈過后，體重減輕，我參加一次莎莎舞節，兩三天能瘦5到8斤。”王靖溪說。莎莎舞愛好者們認為，不必為了減肥而去節食虐待自己，在快樂的節奏中燃燒脂肪豈不樂哉。　　在5月1日結束的成都國際莎莎舞上，王靖溪帶隊重慶莎莎舞圈一共去了20多人閃亮登場。強大的陣容，讓外地莎莎舞愛好者們刮目相看。　　“沒有莎莎舞派對的城市，肯定不夠國際化！重慶的莎莎舞派隊，已經很有國際范兒了。”王靖溪說，在“北上廣”等大都市，固定的莎莎舞派對和酒吧是外國友人和世界500強企業白領員工最熱衷的聚會方式。不節食不跑步，每周只需參加三場莎莎舞派對，保證讓你塑出好身材。　　重慶莎莎舞派對每周三次　　“上次我去重慶，找了一圈也沒找到派對！”1978年出生的上海白領湯惠駿，每到一座陌生城市，第一件事就是去當地的莎莎舞派對，跳舞的同時還能交上新朋友。但遺憾的是，2009年前，他到重慶卻沒找到莎莎舞派對。　　實際上，從2001年，莎莎舞開始在中國一線城市熱了起來。尤其在世界500強企業云集的大都市，起源于古巴的熱情莎莎舞，儼然已經成為最為流行的社交舞蹈。在北京，上海，深圳，香港等城市里，每當夜幕降臨，忙碌了一天的白領就鉆進了莎莎舞主題酒吧，領略異國風情，健身、信息交流、交友，將舞者的才能發揮得淋漓盡致。　　曾有白領們開玩笑說，“想進500強企業工作么，先去跳好莎莎舞吧”。雖然只是一句幽默的調侃，但也足以說明莎莎舞目前在白領圈里的流行趨勢。2010年7月以來，重慶也有了自己的莎莎舞派對，從最開始的七八個愛好者，到現在200多人的規模，定期的莎莎舞派對已經增加到了一周三次。　　據王靖溪介紹，在重慶莎莎舞圈中，跳舞的愛好者們多是500強公司白領、主管以及民營企業老板等，他們的QQ群號碼是165572017，歡迎更多新朋友的加入。　　重慶晨報記者劉琳實習生侯了　　上周四，重慶莎莎舞派對在新天地糖樓舉行。網友供圖

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