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　　每年的年底是各大職場拼業績的時候，也是男性朋友們最為緊張、焦慮的時間段。適度的壓力可以帶來動力、沖勁，但過度的壓力卻會引發脫發，讓男人們的頭頂脫發，在眾多因素所致的脫發中，神經性脫發與精神壓力關系最大。　　IT男容易成脫發一族　　例如，IT男是最容易脫發的一族，平時工作壓力大，而且經常熬夜加班。睡得少，壓力大這些都會讓你隔天提不起精神，不僅如此，長期這樣下去還會導致脫發。據調查發現，80%的IT男長期處于巨大的精神壓力下，焦慮、失眠、煩躁、惶恐、緊張，從而導致神經系統紊亂，消化系統紊亂，免疫力低下，內分泌失調，從而使他們成為脫發一族。　　脫發者的“保養秘笈”　　1.要保持心情舒暢，精神愉悅。　　2.要合理膳食，不要熬夜。不要過多食用動物類食物，生活有規律，調整胃腸功能。　　3.控制洗頭次數。一般1周3次即可，同時要選擇溫和的洗發水。　　4.如果脫發嚴重的，請及時植發，別等到后枕區供體資源不足時，再想做植發就來不及了。　　男性朋友們，為了你的顏值不受損，在努力工作的同時，要盡量做到一張一弛，千萬別讓壓力把你壓垮了。【申明：本文由“北京鑫鼎創富科技有限公司”發布，內容僅代表作者觀點，與本網站無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關內容。本網發布或轉載文章出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述，也不代表本網對其真實性負責。如因作品內容、知識產權和其它問題需要與本網聯系的，請發郵件至tousu@mail.39.net；我們將會定期收集意見并促進解決。】

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