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（原標題：90后漸成“脫發主力”？）最近，“第一批90后已經禿了”的話題火了。9月份，一則《拯救脫發趣味白皮書》調查顯示，脫發群體的年齡正在下沉。在某平臺購買植發、護發產品的消費者，90后占比36.1%，其脫發兇猛程度隱隱有趕超80后的趨勢。本期大健康周刊，現代快報記者采訪了皮膚科權威專家，為你權威解讀脫發。現代快報/ZAKER南京記者安瑩任紅娟本期專家張敬東東南大學附屬中大醫院皮膚科主任醫師蔣藝南京醫科大學第二附屬醫院皮膚科主任醫師門診現象90后真的成為脫發主力軍了？“醫生，我每天都不敢梳頭，只要洗頭，浴室的地上一綹一綹的長頭發堆在一起，看得自己焦慮，早晨起來都能看到枕頭上有很多頭發，好擔心頭發會越來越少啊。”一位年輕女子到東南大學附屬中大醫院皮膚科就診，一邊摸著頭發，一邊擔憂地說。近日，有杭州花季少女自爆雙11購物單，第一單竟是防脫發產品，90后們已經開始禿了？數據顯示，中國脫發人群年齡大幅下沉，90后正加入脫發“主力軍”。那么90后真的開始脫發了嗎？東南大學附屬中大醫院皮膚科主任醫師張敬東介紹，和過去相比，脫發的年齡確實有提前的趨勢，明顯年輕化。比如，以前種頭發的人主要是四十來歲的中年人，但現在卻變成了二三十歲的年輕人。“禿頭”一般高發于中年男性群體，但近年咨詢脫發問題的年輕女性越來越多，南京醫科大學第二附屬醫院皮膚科主任醫師蔣藝告訴現代快報記者，在校大學生、工作5年內的職場新人為主要群體的90后，他們對自己的形象很關注，掉頭發多了些就很緊張，“其實很多來就診的有脫發問題的年輕人只是正常的脫發。”季節脫發秋天是正常脫發的高峰期進入秋天，很多人都反映頭發少了許多。張敬東介紹，秋天是脫發的高峰，經過夏天的頭發快速增長，秋天，頭發進入退行期，脫落的速度也很快。專家說，夏天天氣熱，毛孔張開，分泌的油脂旺盛。而油脂分泌過多會把頭發的毛囊壓扁，導致毛發根基不牢，容易脫落。如果把頭皮比作土地，那么頭發就是樹苗。土地水分太多，樹苗根部就會松動脫落。因個人體質差異，一根頭發從生長到脫落有的人可能要半年，而有的人只要兩三個月，但都會在到達一定時間后自然脫落，且在脫落的同時會有新的毛發長出來，所以只要是正常脫發，頭發總量不會發生大變化。一個數字掉發在100根以內，算正常“頭發是有生命的，健康頭發的壽命為2—6年，隨后進入休止期就會自然脫落，也就是說脫發意味著頭發一個生命周期的結束，新頭發也會隨之長出。所以并非所有脫發都是病態的。”蔣藝介紹，在人的頭皮上，大約有10萬~15萬個毛囊。我們的毛發生長呈周期性，分為生長期、退行期和休止期。在生長期毛發平均一個月生長1厘米左右，經過幾年后長出一米多的終發，此后便進入退化期。退化期的毛囊開始退化變小，生發功能逐漸減弱進入休止期。休止期的毛囊不再長頭發了，發根逐漸與毛囊底部脫離接觸，最終在梳頭或洗頭時脫落。休止期之后，又會有新的毛囊產生。“由于每個毛囊的生長周期并不同步，所以我們每天都會有100根左右的頭發脫落，這是正常現象，屬于生理性的脫發，我碰到不少患者來就診時說，她的頭發經常大把大把地掉，但是不能明確自己究竟掉了多少根頭發，最好能大概知道自己掉發的數量，如果每天在100根左右，就不要太介意了，因此大家對脫發不需要過分焦慮。”醫生提醒少染發燙發，降低脫發的風險如果超過三個月連續每天脫發超過100根，就屬于病理性脫發，應當盡早到正規醫院皮膚科就診，以免延誤治療良機。兩位專家表示，臨床中最常見的有三類：一類是雄激素源性脫發，由體內的雄激素水平過高引起；第二類是斑禿，俗稱“鬼剃頭”，與免疫力低下和精神壓力大有關；還有一類是休止期脫發，往往由一些重大的精神打擊造成。病理性脫發中比較常見的是雄激素源性脫發。張敬東介紹，現在還沒有科學研究證明熬夜、壓力大、焦慮與掉發有著直接的因果關系，但是現代人的工作生活節奏快，工作壓力大，經常熬夜，這些都會造成人的免疫能力降低，從而引起掉發、感冒、皰疹等等。另外，飲食上攝入了過多的高熱量食物，造成體內雄激素增多，也會對脫發有影響。值得注意的是，90后一般比較注重形象，經常染發、焗油護理，這些都含有一定的化學物質，也容易損傷毛囊，影響頭發的生長。“不燙染頭發也是不可能的，但燙染過頻容易損害發質及發根，所以平時少做頭發，吹頭發時用吹風機低檔位、少染發，都能幫助降低脫發的風險。”專家釋疑防脫洗發水能拯救你的頭發？根據早前阿里健康聯合阿里數據，在阿里零售平臺購買植發、護發產品的消費者，90后占比36.1%，即將趕超占比38.5%的80后。由于人口基數大，中國的禿頂人數男性約1.3億，女性約0.7億，脫發人群絕對數很大。那么洗發水真的能預防脫發嗎？一些患者頭發掉得多了一些，就“病急亂投醫”，相信偏方和特效藥，并購買各種“防脫”洗護產品，蔣藝告訴記者，“防脫”不屬于美容范疇，米諾地爾是美國FDA批準的唯一一種治療雄激素脫發的外用藥物，市面上流行的各種“防脫”洗護產品可能對減少毛囊的刺激有一定的作用，至于能否減少脫發尚無相關的研究證明。

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